Autocontrole: 7 dicas simples para você não se estressar no trabalho

Autocontrole: 7 dicas simples para você não se estressar no trabalho

6 minutos Pratique as 7 dicas para manter o autocontrole em situações estressantes ou repetitivas, mesmo quando tudo parece que vai dar errado. Você já se estressou com alguma atitude ou falta de desempenho de alguém do seu time? Já agiu de uma forma que se arrependeu depois? O autocontrole é, sem dúvidas, uma das competências mais escassas nas pessoas. Durante um estudo realizado em 54 países, em que os entrevistados foram convidados a listar suas forças de caráter, o autocontrole foi a menos Continue lendo

3 coisas simples que vão fazer você manter o foco e determinação no trabalho

3 coisas simples que vão fazer você manter o foco e determinação no trabalho

6 minutos Conheça as 3 dicas para manter o foco e determinação na sua vida pessoal e profissional, e comece a praticar hoje mesmo. Saiba mais… Não é segredo para ninguém que todas as coisas que valem a pena na vida demandam tempo e energia. Na verdade, aprendemos isso desde pequenos, quando exercitamos o nosso foco e determinação para dar os primeiros passos. Mas em um ambiente de alta pressão, como o que costumamos enfrentar no trabalho, não existe tempo e a energia à Continue lendo

A importância do autoconhecimento na vida profissional!

A importância do autoconhecimento na vida profissional!

5 minutos Já parou para pensar na importância do autoconhecimento e como ele auxilia na sua carreira? Aqui falaremos sobre autoconhecimento, singularidade e outros aspectos importantes para você conquistar a sua liberdade. Em todas as áreas da vida, e isso inclui o trabalho, é importante entender a sua marca pessoal e o que o torna valioso. É especialmente benéfico para aquelas pessoas que são funcionárias, possuem um local de trabalho e almejam o seu desenvolvimento profissional. Afinal, todo mundo quer se sentir valioso (e Continue lendo

Como controlar a mente: Conheça os 4 inimigos que fazem você perder o controle

Como controlar a mente: Conheça os 4 inimigos que fazem você perder o controle

7 minutos Como controlar a mente?  Conheça os 4 agressores presentes na sua cabeça e aprenda como controlar a mente para colocá-los a serviço dos seus objetivos. Saiba mais! Você já se sentiu confuso com os próprios pensamentos? Já se perguntou como controlar a mente? Já parou para pensar na sua saúde mental, além da saúde física? Já agiu com seus amigos ou colaboradores de um jeito que se arrependeu depois? Sua mente é a ferramenta mais poderosa que você tem para a criação Continue lendo

Otimismo: Descubra porque você deveria começar a ser otimista agora!

Otimismo: Descubra porque você deveria começar a ser otimista agora!

6 minutos   Entenda o que é o otimismo e como ele pode ajudar você a desenvolver a carreira e a vida de forma mais positiva e bem sucedida. Qual é o segredo daquelas pessoas que sempre enxergam o lado positivo de todas as situações da vida? Há um certo mistério por trás da personalidade dessas pessoas, mas se você prestar atenção, verá que a maioria compartilha a capacidade de ser otimista. Por definição, otimismo é a esperança ou a confiança acerca do futuro Continue lendo